Olympic Barbell vægtskiver 2 tommer hul massivt støbejern Old School barbell vægtskiver, styrketræning, vægtløftning, bodybuilding, styrkeløft

Produktdetaljer:

【OLD SCHOOL BARBELL PLATES】 Lavet af solidt støbejernsmateriale, fire ribber velsignelse, ikke let at knække, miljøvenligt, fint håndværk, sikrere at bruge, kan modstå bank, tab og klirrende!
【KLASSISK OG ERGONOMISK DESIGN】 Holdbar sortbagt emaljebelægning, lys overflade, hver tallerken har en bearbejdet 2-tommers centerhulsdiameter, der passer på standard olympiske vægtstænger, der er hårde nok til at udholde en bundsolid træning.
【UDVÆLG AF DIVERSE VÆGT】 Tilgængelig i 2,5 lbs, 5 lbs, 10 lbs, 25 lbs, 35 lbs, 45 lbs og bundt.Vælg mellem vores vægte for at finde den vægt, der passer til dine behov!
【GARANTI】 100 % kundetilfredshed er vores nummer 1 mål!At købe hos IFAST betyder hurtig, problemfri og omsorgsfuld kundeservice!Hvis du har spørgsmål om vores produkter, bedes du kontakte os, vi svarer inden for 24 timer.
【MULTI-PURPOSE】 Par med vægtstang kan bruges til at udføre muskelstyrkende øvelser, udholdenhedstræning samt øge både fleksibilitet og balance.En enkelt vægtskive kan også bruges til opvarmningsøvelser.Få gymnastiksalen hjem med disse massive støbejernsplader!

Hvad er fordelene ved vægtpladeøvelser?

Følgende er de vigtigste fordele ved vægtpladeøvelser i fitnesscentret;

Alsidig træning
Vægtskiverne giver dig flere muligheder, når det kommer til træning.Det er normalt en god idé at holde musklerne i gang med forskellige træningspas for at bevare deres styrkelse.

Byg stærke greb
Mange praktikanter, såvel som instruktører, overser betydningen af ​​grebsstyrke.En af hovedårsagerne til, at de ikke kan løfte vægte (tunge), er deres svage greb.Fordi gummikofangerplader er svære at håndtere, er din grebsstyrke væsentligt forbedret.

Forbedre modstand og udholdenhed
Vægtplader gør simple træningspas endnu mere udfordrende for at forbedre muskelstyrken.Kan du holde en planke i mindst 2 minutter?Placer en vægtskive på ryggen for at opnå mere modtagelighed og modstand.

Engager flere muskler
Hvis du holder en håndvægt eller vægtstang, har du en mere stabil belastning at arbejde med.Men hvis du holder en kofangerplade, bliver bevægelsen mere udfordrende at udføre, da den kræver adskillige muskelhandlinger.

Perfekt til hjemmetræning
Vægtskiver er ideelle til træning derhjemme.De er lige så gavnlige kommercielle træningsudstyr som håndvægte og kettlebells.Du behøver kun 2-3 plader af forskellig vægt for at opnå en helkropstræning.

Nem at opbevare og pleje
Hvis du ikke har plads nok til at opbevare tallerkener i opbevaringsrummet.Efter brug kan du opbevare dem under din seng.