【Premiummaterialer】 NUPTSE smarte vægtede hulahopringe til voksne lavet af hård ABS-plastik og høj blød silikone for at forhindre ældning af udstyr, hvilket er sikkert og holdbart. Fit-bøjlen har en fleksibel aksel for at sikre, at der rulles med konstant hastighed og en jævn træning
【Nem at bruge】 Sammenlignet med traditionelle hulahopringe registrerer skiven antallet af omgange, tid og kalorier. Disse smarte hulahopringe falder ikke af og løser problemet, som begyndere ikke kan bruge, er de bedste fitnesshjælpemidler for begyndere
【2 i 1 fitnessmassage】 Fit hoop, 360-graders surround massagering giver dig mulighed for at træne komfortabelt, 30 minutter om dagen, svarende til svømning i 1 time. Den kan styrke din talje i 30 minutter om dagen og hjælpe dig med at opnå din ideelle figur
【Aftageligt design】 Den vægtede træningsbøjle bestående af 16 aftagelige dele, diameter 33 cm / 13 tommer, med et enkelt tryk på en knap.Du kan justere den efter din talje.Dragt til talje 28 tommer - 41 tommer
【Gældende mennesker】 Vægtet fitnessring velegnet til børn/mor/kontorarbejdere/studerende!Let at bære, uanset om det er hjemme eller udendørs, du kan træne når som helst, ikke under scenens begrænsninger!
Fordelene ved denne hulahopring:
MÆRK BRÆNDEN!
De toner ikke kun hele din krop, men har også en positiv effekt på dit sind.
TRÆNING KAN VÆRE SJOVT!
Weighted Hoop-øvelser er ikke bare sjove - de er også en af de bedste måder at forme den perfekte kurve, opbygge styrke, slippe af med mavefedt og alt det, mens du ser tv, i fitnesscenteret, i det fri, i det fri, i parkere.hvorend du vil.
Sådan bruges:
1. Juster spændet, så det passer til størrelsen på din talje.
2. Oprethold en rimelig og konstant hastighed for at ryste tyngdekraftskuglen.
3. Hold træningstiden i cirka 30 minutter.
Træningsplan:
1. 4-6 gange om ugen
2. 2-3 grupper hver gang, hver gruppe på 10-20 minutter
3. Hvil 10-20 minutter mellem hver to grupper
Varme tips:
1. Forvarm venligst før brug.Sørg for, at alle dele er låst på plads.
2. Brug det ikke før eller inden for en time efter et måltid.
3. Ældre og børn bør bruge det med forsigtighed.
4. Gravide kvinder kan ikke bruge træningsbøjler
5. Under øvelsen skal du være opmærksom på vægtboldens svingområde for at undgå at røre ved andre eller møbler.
6. Alle mål og vægte i dette link er manuelt målt. Hvis der er en lille fejl, er det normalt.Vær sød at forstå.
Dette er en simpel smart bøjle, men vær opmærksom på færdighederne og tag dig tid til at finde en måde, det bliver fantastisk!